季節の変わり目におススメのお茶　第三弾

こんにちは。

季節の変わり目におススメのお茶第三弾ということで今日オススメするお茶は、
エルダーフラワーです。

あまり聞きなじみがないハーブティーかもしれませんが、欧米では親しまれた万能なお茶です。

抗炎症作用を持ちアレルギーや風邪の引き初めによく聞くと言われております。
また、リラックス作用もあるため少し落ち着きたいときなどにおススメです。

香りは、ほんのり甘い香りで、味は好みが分かれます。
ただ最初は、苦手だったけど今は美味しく飲めてるなんてことも・・・

また擦り下ろした生姜やはちみつ等を入れて飲むと美味しく楽しめます。

興味がある方はぜひお試しください。