季節の変わり目におススメのお茶

こんにちは。

最近の熊本は、気温が下がってきて朝と夜に涼しさを感じれるようになりました。
今年は、全国的に猛暑が続き夏と秋の寒暖差が大きくなるので、
季節の変わり目に体調を崩さないようにしてください。

さて、今回は季節の変わり目におすすめのお茶をご紹介します。
今日はエキナセアティーです。

アメリカ先住民が虫に刺された時に使われていたというエキナセア。
高い抗ウイルス、抗菌作用が期待できます。

風邪の引き始めに飲んだり、家族や職場の方など
周りが風邪を引かれたときに飲むと効果があるみたいです。

見た目は黄色で、独特な甘い香り。
味は多少のクセがあり、好みが分かれるハーブティーです。

風邪を引いた時にすぐ飲めるように置いておくとオススメです。