はなびらたけでヘルシー生姜焼
2015年6月4日
はなびらたけ 幻のきのこファンド
皆さん、こんにちは。
夏のような日差しで、夏が目前に迫っているような日々ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？
今日は、暑い日にぴったりのレシピをご紹介します！
【はなびらたけでヘルシー生姜焼】
いつもの生姜焼きにはなびらたけをプラスしてヘルシーに♪
少し甘さを抑えるとご飯にピッタリです☆
●材料●
はなびらたけ １４０ｇ（２パック）
生姜焼き用豚ロース １００ｇ
醤油 大２弱
酒 大２弱
みりん 大１
砂糖 小１
生姜 １かけ
サラダ油 少々
●作り方●
１．はなびらたけを湯通しして、水分をよく絞りる。
２．タレの材料を混ぜておく。
３．タレに豚肉を付けておく。
４．フライパンに油をひき３を入れる。
５．火が通ったら１を入れ炒める。
はなびらたけのコリコリとした食感と、豚肉の相性は絶妙です！
皆さん、一度ぜひお試しくださいね。
夏のような日差しで、夏が目前に迫っているような日々ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？
今日は、暑い日にぴったりのレシピをご紹介します！
【はなびらたけでヘルシー生姜焼】
いつもの生姜焼きにはなびらたけをプラスしてヘルシーに♪
少し甘さを抑えるとご飯にピッタリです☆
●材料●
はなびらたけ １４０ｇ（２パック）
生姜焼き用豚ロース １００ｇ
醤油 大２弱
酒 大２弱
みりん 大１
砂糖 小１
生姜 １かけ
サラダ油 少々
●作り方●
１．はなびらたけを湯通しして、水分をよく絞りる。
２．タレの材料を混ぜておく。
３．タレに豚肉を付けておく。
４．フライパンに油をひき３を入れる。
５．火が通ったら１を入れ炒める。
はなびらたけのコリコリとした食感と、豚肉の相性は絶妙です！
皆さん、一度ぜひお試しくださいね。
